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开展线上心理疏导 为心灵戴上“防护口罩”

信息来源:ooofff.com   时间: 2020-03-20  浏览次数:6

  延期开学让不少师生和家长出现心理焦虑、恐慌等情绪,为缓解疫情带来的心理压力,有心理教师开通线上心理援助志愿服务,为师生和家长提供心理援助志愿服务和帮助。

  这位正在电脑前进行心理辅导的是教育心理高级讲师袁安青。他表示,在现在的情况下,做好学生的心理疏导工作是非常重要的。

  教育心理高级讲师袁安青: 面对着这种情况,一个方面帮助孩子们缓解压力,另外增强大家战胜疫情的信心。我们这次主要是采用线上qq的形式,每一个心理老师每天有两人在线,在线的时候我们通过QQ号一对一进行心理咨询,

  据了解,学生上线咨询的问题主要集中在学习和情绪方面,如学习动力不足、睡眠不好及情绪抑郁等,也有部分家长进行线上咨询,主要集中在工作和孩子教育方面,特别是疫情期间孩子久居家中,沉迷电子产品家长与孩子的沟通、孩子作业等问题。

  教育心理高级讲师袁安青: 希望孩子能够学会如何正视父母爱的唠叨,作为父母,在这个加长的寒假里,跟孩子亲近的机会更多了,应该正视亲子沟通交流的机会,多学习一些如何和孩子交流的艺术性,比如多给孩子一些鼓励性的话语,给孩子一些指导性的建议,是加强亲子沟通很不错的机会。

  袁安青还建议,疫情期间学生在做好自我防护的同时,要合理安排作息及学习时间,定时进行体育锻炼,保持强健体魄,多参与家务劳动加强亲子沟通等,充分利用好这个“加长版寒假”提升自己。

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